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1、流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病，都应戴上口罩。在冬天，免疫力较低的老人、体弱多病者出门尽量戴上口罩。2、彩色口罩大多采用的是化纤面料，透气性较差，还有化学刺激气味，容易对呼吸道造成伤害，而合格的口罩用纱布和无纺布做成。3、用完乱放，不及时清洗都很不科学。口罩戴了4—6小时后就会聚集很多病菌，口罩每天都要洗。4、不要戴口罩跑步，由于户外运动时对氧的需求量比平时大，而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧，进而产生十分严重的后果。

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普通医用口罩就是人们常见的纱布口罩，有四层、八层、十六层等规格。它符合相关注册产品标准（YZB），一般缺少对颗粒和细菌的过滤效率要求，或者对颗粒和细菌的过滤效率要求低于医用外科口罩和医用防护口罩。普通医用口罩对致病性微生物的防护作用不确切，可用于普通环境下的一次卫生护理，或者致病性微生物以外的颗粒如花粉等的阻隔或防护。

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医用口罩是一种保护人体呼吸系统免受外界有害气体侵袭的保护型口罩。对人体起到了暂时性保护的作用，通过过滤有害物质，达到保护人体的效果。可以有效地隔离有害物质，使人们呼吸到干净的气源。 医用口罩的有着非常好的效果，在人们的日常生活也是一种日常用品。在日常生活中，一般起到了下面机个作用：1、在病毒高发期，可以有效的预防病毒的传播，降低人们的患病几率

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医用口罩的灰尘阻挡效率基于其对细小灰尘，尤其是小于2.5微米的呼吸性灰尘的阻挡效率。因为这种粒度的灰尘可以直接进入肺泡，对人体健康有很大影响。防尘口罩，其过滤材料为活性炭纤维垫或无纺布，小于2.5微米的可吸入粉尘通过该过滤材料。医用口罩的防侧漏设计是防止空气在没有过滤的情况下通过医用口罩和人脸之间的间隙被吸入的技术要求。空气就像水流，流向阻力小的地方。当医用口罩的形状不适合面部时，空气中的危险物质也会进入人的呼吸道中。

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一次性口罩一般需求6-8个小时。过了这段时刻，它需求被替换。应该提醒的是，面具的双面不能替换运用。很多人会问为什么，由于口罩的外层在外面的空气中积聚了大量的尘埃、细菌和其他污垢，阻止了运用者的呼吸。假如双面替换运用，外层的污垢会进入呼吸道，影响人体健康。 呼吸维护只能下降患病风险，但不能完全清理风险。我们应该知道，防备和医治有时是两回事，减少风险和消除风险是两回事。即使是医用防护口罩也不能完全阻隔病原体。